Meditation
Veda ist ein Sanskritwort und bedeutet "(uranfängliches) Wissen". Der Veda wurde vor langer Zeit von
den Rishis (Weisen) in tiefer Meditation geschaut. Er beschreibt die subtilen energetischen Gesetze, die die
gesamte Schöpfung zusammenhalten. Die kosmischen Naturgesetze sind unsterblich und erhalten sich selbst.
Wenn wir gegen diese Naturgesetze durch falsche Handlungen verstoßen, wird dies unweigerlich als Folge
Schmerz und Leid verursachen. Handeln wir im Einklang mit ihnen, erfahren wir die volle Unterstützung ihrer
Fülle von Glück.
Es ist stets möglich, reine, vollkommene, immerwährende, durch nichts zu erschütternde
Seligkeit im Zustand reiner Bewußtheit zu leben, wenn wir innerlich und äußerlich
im Einklang mit den Naturgesetzen handeln. In diesem Zustand der Bewußtheit stimmen sich der
menschliche Körper und Geist spontan auf ihre eigene innerste Natur ein - dem Veda. Veda ist
vollkommenes Wissen und beinhaltet keine Unwissenheit oder Fehler. In diesem Zustand gibt es kein Leid,
auch keine Krankheit. Das Leben fließt in der Fülle der Freude. Damit dieser
Bewußtseinszustand für uns zu einer lebendigen Wirklichkeit wird, ist es lediglich nötig,
den Transformationsprozeß in Gang zu halten durch Aufmerksamkeit, Klarheit in der Absicht,
Wahrhaftigkeit, regelmäßige Meditation und Mühelosigkeit.
In der Meditation ist es möglich, transzendentales reines Bewußtsein zu erfahren, das
grenzenlose Selbst. Der Geist transzendiert und dies gibt Vertrauen und Kraft. Zu jedem
Bewußtseinszustand, wie z.B. Schlaf, Traum, Wachen und transzendentales Bewußtsein
gehört eine bestimmte Funktionsweise des Energiesystems. Beim Transzendieren arbeitet die
Physiologie so, daß reines Bewußtsein aufrechterhalten wird.
Nach dem Transzendieren kehrt der Körper jedoch wieder zur Funktionsweise des Wachzustandes
zurück. Er kann den Zustand der Transzendenz nicht aufrechterhalten, sondern rutscht wieder
in die alten Gleise der Konditionierungen zurück. So bewegt sich der Geist vom kosmischen
Bewußtsein zum Körperbewußtsein vor und zurück. Die Seele wird so lange
in einem begrenzten Individualbewußtsein bleiben, bis sie das Einssein mit aller Existenz
(und Nichtexistenz) erkennt.
Hierzu ist eine dauerhafte Transformation notwendig. Indem die Funktionsweise von Körper
und Geist in der Meditation wiederholt dem kosmischen Bewußtsein ausgesetzt wird, entsteht
mit der Zeit die gesamte strukturierende Dynamik des Veda im menschlichen Organismus als eine lebendige
und immerwährende Wirklichkeit. Hierin liegt die Tiefe der Bedeutung und das Ziel des Yoga. Das
individuelle Selbst erhebt sich zum kosmischen Selbst - zu einer unbegrenzten, alles einschließenden
Einheit.
Meditation - Erkenntnis durch Stille
Die Vedische Meditation ist eine spezielle Form der jahrtausendealten Tradition der Meditation mit Mantren, d.h.
Klangschwingungen, die uns durch die ihnen innewohnende spirituelle Kraft (Shakti) in der Meditation mit unserem
wahren Selbst in Verbindung bringen. In der Meditation wird die Funktionsweise von Körper und Geist durch
Mantren transformiert. Gedanken, Gefühle und der Körper finden tiefe Stille, Intuition erblüht und
die Mühelosigkeit des Seins offenbart sich.
Meditation kann nicht mit einer einfachen Konzentrationsübung verglichen werden, denn Konzentration besteht
darin, die Aufmerksamkeit von Zerstreuungen zu befreien, indem man sich auf einen bestimmten Gedanken, ein
Gefühl oder ein Symbol ausrichtet. Meditation ist jener besondere Zustand der "Konzentriertheit", in der die
Aufmerksamkeit von Ruhelosigkeit befreit ist und sich zwanglos und entspannt auf das göttliche Bewußtsein
ausgerichtet hält.
Ein "fortgeschrittener" Schüler, der von der immer neuen und wachsenden Freude der Meditation erfüllt ist,
wird zufrieden sein und nicht weiter dem Irrlicht nutzloser Wünsche nachjagen. Dies geschieht in einem
natürlichen inneren Prozeß im Laufe der Zeit von ganz allein, so wie die Blätter im Herbst vom Baum
fallen.
Es entwickelt sich ein Sinn für feinere Freude, die zum wahren inneren Glück führen, und das Verlangen
nach gröberen Vergnügungen vermindert.
Je tiefer Du in das Meer der Meditation eintauchst und die kleine Welle Deines Körpers vergessen wirst, umso mehr
erweitert sich Dein Bewußtsein, bis Du zu der Erkenntnis gelangst, was Du in Wirklichkeit bist.
Die innere Ruhe, die Du während der Meditation erfährst, wird sich auf all Deine täglichen Handlungen
übertragen, und sie wird Dir dabei helfen, Dein Leben harmonischer und glücklicher zu machen.
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