Kreuzformen
Neben den Formen Hyongs
und Poomse
gibt es im traditionellen Taekwondo auch noch andere festgelegte
Bewegungsabläufe gegen imaginäre Gegner: Die Kreuzformen,
von denen es insgesamt fünf gibt. Die Kreuzformen werden aufgrund
ihres einfachen Strickmusters besonders von Anfängern
(Tsjoboddja)
während den ersten Trainingseinheiten ausgiebig eingeübt.
Da sie viele grundlegende Techniken beinhalten und durch ihren Aufbau
dem Schüler bestimmte Bewegungsfolgen antrainieren, bilden sie eine
gute Ausgangsbasis für die weitere Entwicklung des Taekwondoin. Im
Gegensatz zu den Formenläufen lassen die Kreuzformen keine
weitläufige Bewegung während ihrer Ausführung zu, sie
werden vielmehr so ausgeführt, dass immer ein Fuß an einer
Stelle stehen bleibt, und man sich um diesen als Achse dreht. Gleichzeitig
werden nun verschiedene Stellungen sowie Hand- und Armtechniken
ausgeführt.
Detaillierte Beschreibungen der einzelnen, auszuführenden Techniken,
sowie Bilder jeder einzelnen Technik erhaltet Sie,
wenn Sie auf den Link der entsprechenden Kreuzform klicken.
Hier nun die fünf Kreuzformen im Überblick:
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